28 września 2015

Jak zrobić dżem figowy bez białego cukru?




Hej dziewczyny i chłopaki. 

Dziś przychodzę do was z przepisem. Wiele osób kocha dżemy. Ja też jestem ich ogromną fanką. Mogłabym je jeść i jeść. Jednak czasem są dla mnie zbyt słodkie. Dla przykładu: dżem figowy zawiera dużo cukru, bo figa sama w sobie nie jest aż taka słodka. Jeszcze nie spotkałam się z dżemem figowym, który nie miałby w składzie więcej cukru niż owoców. A może wy znacie taki? Napiszcie mi w komentarzach, chętnie spróbuję :).

Staram się wykluczyć ze swojej diety biały cukier, który nie należy do sprzymierzeńców wymarzonej, szczupłej, wysportowanej sylwetki. 

26 września 2015

Sylwia Wiesenberg Tonique, czyli jak ta kobieta doprowadziła moje ciało do łez?




Hej Ci :)


Dziś chciałabym przedstawić wam moje spostrzeżenia na temat treningu Sylwii Wiesenberg. 
Jest to mój pierwszy raz kiedy z nią ćwiczę. Natknęłam się na nią kilka miesięcy temu, w poszukiwaniu nowych wyczerpujących treningów. Wtedy jeszcze nie ćwiczyłam tak regularnie, bo za każdym razem miałam wymówkę. Z tego powodu trening ten wypróbowałam właśnie dziś rano. 

Może zacznijmy od początku. 

Kim jest Sylwia? 

Sylwia jest Polką. Tak moje drogie (duma mnie rozpiera ;)). Mieszka od wielu lat w USA.  Podczas ciąży postanowiła, że będzie wyglądać lepiej po urodzeniu dziecka niż przed. Tak właśnie powstał słynny Tonique. Sylwia bardzo ceni sobie naturalność co widać na każdym jej zdjęciu. Zero silikonów, zero poprawek.

Sylwia chce też wydać płytę po polsku, napisać książkę i poprowadzić program telewizyjny. 

Tak wygląda autorka programu treningowego. 



25 września 2015

W sumie.. po co ten blog?

Hej. Jestem Magda. Najprawdopodobniej domyśliliście się jak mam na imię po przeczytaniu tytułu bloga. No ale.. zawsze trzeba się przedstawić :). 
Zastanawiacie się pewnie po co założyłam tego bloga. Iiii. Nie, nie dlatego, że jestem super fanką tej bajki. No jestem fanką tej bajki i dlatego widnieje tam wizerunek tej dziewuszki, ale mój blog ma inny cel. 
Jaki?