Jak się ze mną skontaktować?

Hej wam. :)

Dzisiaj normalnie nie dodaje postów, jednak uważam, że jest to bardzo ważny post i zasługuje na dodanie go właśnie dziś.

Założyłam Facebook po to żebyście mogli łatwiej śledzić posty. Tam też będziesz mogła zadawać mi pytania. Przecież Facebook ma praktycznie każdy i przynajmniej raz dziennie go sprawdza. Lajkując moją stronę szybciej znajdziesz nowy post, oraz szybciej zadasz pytanie. Nie będzie ono anonimowe, ponieważ to portal społecznościowy.

Jakie owoce i warzywa jeść i kiedy?

Hej Wszyskim! To znowu ja! 

Dziś przychodzę do was z bardzo ważnym tematem, a mianowicie kiedy i jakie owoce, warzywa jeść. 

Wiadomo przecież, że rosną o stałych porach roku, później można znaleźć takie, które urosły w szklarni i zawierają ogrom nawozów. 

Nie wiem jak dla Ciebie, ale dla mnie ważne jest ile mam owocu w owocu a ile nawozów sztucznych. W końcu kupuję jabłka dla ich smaku i wartości a nie smaku jakiejś substancji chemicznej. Czyż nie? 

Jak można zastąpić biały cukier?

Hej wszystkim!

Tak wiem, spóźniony post. Niestety wczoraj nie miałam ani sekundy czasu, żeby go napisać. Ale za to dziś jestem gotowa do pisania i mam nadzieję, że przyda wam się to co napiszę. 

Zapewne większość z was post chce zamienić cukier po to, by zrzucić zbędne kilogramy. I macie rację. To nie przez tłuszcze najwięcej zbiera nam się tu i tam (nie mówię tutaj o olejach rafinowanych) tylko właśnie od cukrów. 

Nie ma się co oszukiwać.. Cukier jest wszędzie. DOSŁOWNIE! Jednak nie można popadać w paranoje na temat cukrów. W owocach również dużo cukru, a jednak lepiej zjeść jabłko niż, np. Choco Bons'a. W owocach cukier występuje naturalnie, w słodyczach jest rafinowany. Trzeba nauczyć się prawidłowo wybierać. 

Moim zdaniem, owoc zawsze wygrywa z pustymi kaloriami w postaci batoników, ciastek, itd. 

Wytłumaczę to tak: "Jeśli coś jest darem natury - jem to, jeśli coś od początku stworzył człowiek - unikam jak ognia".

A takie coś znalazłam przypadkowo w internetachna www.uroki-zycia-alergika.pl 

 

Question and Answer #1

Hej wszystkim. 

Dzisiaj post z odpowiedziami na wasze pytania wysłane do mnie na e-mail. Jeśli macie jakieś pytanie wysyłajcie śmiało wiadomości do mnie. Będzie mi bardzo miło. Mój adres e-mil znajdziecie tutaj. 

Dziś pojawią się pytania typowo na mój temat, byśmy trochę się poznały, głównie po to, że przecież każdy lubi znać tego kogo czyta, przynajmniej w jakimś stopniu. Na mailu pojawiły się tylko trzy pytania, jednak uznałam, że warto dać im osobny post. 

A więc.. ZACZYNAMY!! 

Superfoods - jagody goji.

Hej wszystkim! To znowu  JA. :)

Jak tam minął kolejny weekend? Mam nadzieję, że nie możecie doczekać się nowego postu.

Dziś trochę o superfoods a dokładniej o jagodach goji. 

Są promowane jako najzdrowsze jagody.

Ale czy rzeczywiście tak jest?  Zobaczymy! :)

Wybrałam się do Lidla. Ot do zwykłego supermarketu po owoce. Jak wiadomo w Lidlu można kupić dobrej jakości produkty, a co najważniejsze owoce BIO. Mam nadzieję, że to BIO jest wiarygodne.

Kupiłam banany (kocham je!!) i takie różne inne. Trzeba przecież coś w życiu jeść :).

A one leżały tam. Leżały spokojnie zapakowane w paczuszkę między winogronem a pomidorami.

Jestem pewna, że na mnie czekały. Jak je zobaczyłam, czułam wołanie "weź nas", no i co? Uległam.

A tak poważnie.. Od jakiegoś czasu interesuję się tematem jagód goji. Głównie ze względu za wygórowaną cenę. Jednak w Lidlu jakaś ta cena była dziwnie mała, albo mi się tak wydaje. Za 100g paczuszkę zapłaciłam coś około 3euro. Sami oceńcie czy dużo czy mało. W każdym razie kupiłam, żeby spróbować. Słyszałam, że są dobre w smaku, a i wyglądały dosyć apetycznie, więc tym bardziej nie zawahałam się wrzucić je do wózka.

Wygląda to tak: